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    動作創編在健美操教學中的作用
    更新時間:2017-02-26 15:51:12  作者: 鄢德紅   瀏覽:

      一、動作創編在健美操教學中的作用Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      動作創編通過肢體語言作用于人的行為動作,是人們表現構思,展現肢體魅力的一種藝術。實踐證明:規范動作與創新動作結合,可以提高教學者與學習者的興趣性,減少教學疲勞和學習乏味,提高教與學的效果。同時還可以發展運動員活躍的思維,避免了陳舊不變的動作結構,減少了枯燥感,讓健美操更有意義,由此可見其重要性。健美操動作創編作用體現在以下幾個方面。Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      1.動作創編提高健美操練習者興趣Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      陳瑞琴在《健美操理論與實踐創新》中提到“健美操的創編是開展好健美操活動的前提或關鍵要素,富有魅力的健美操才能激發起人們的鍛煉興趣。”健美操在各種動作創編下,進行組合編排,變換動作,可以使練習者增加興趣,提高興奮性,增強學習的熱情。原因只有一個,它具有思想性和表現力,能使人的身心動起來,將心里所想表現出來,體現復雜多變的思維和強烈的表現欲望。因此在平時的學習和教學中要注意融入動作的創編,提高學生積極性,這樣才能使教育者和學習者時刻保持激情狀態。Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      2.動作創編在健美操練習中具有良性作用和新奇感Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      擁有著動作創編的健美操能減少練習者的困乏感和心情煩躁感,當練習者在悲傷或心煩時,通過健美操動作創編表達出內心的感受,會給練習者產生良性作用,讓練習者釋放自己,忘記悲痛。不僅如此,還可以調動大家的新奇感,增強好奇心,讓動作更富有創造性和表現力。Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      3.動作創編可以輕松身心,忘記身心疲憊感Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      健美操運動不管是娛樂性練習還是競技性訓練,都是一種耗能比較大的有氧運動,容易會產生身體困乏,心情乏味,不想再繼續堅持練習,如果練習者添加自己的創編動作,抒發心中情感,大腦積極運轉,就會產生積極效應,克服煩躁感,減輕壓力。Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      4.動作創編對記憶增強和思維拓展有積極作用Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      動作創編與常規動作有著密不可分的關系,動作創編是在規范動作的基礎上進行分解結合,加入新的理念而成。根據常規動作的連接鏈可以很好的聯想出自己的創編動作,像樹形分支一樣源源不斷,想到自己的創編動作就能知道它的源頭,這樣日復一日,動作的練習加強,記憶加強,當熟練練習之后,這些動作再相互穿插,改編,形成更美更具有特色的動作形態,拓展了思維,豐富了情感。Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      二、健美操動作創編與動作節奏和音樂的聯系Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      動作的創編是肢體的藝術,它是一種具有個性特色,內涵豐富的表現形式。動作創編的構思和指導變換影響著動作的節奏和音樂的風格,動作創編的結構變化為音樂的節奏風格打下基礎,相互的關系讓音樂更具有表現力,增強節奏韻律感,讓健美操更富有魅力。我們所說的節奏是人們在動作創編中對動作的快慢,和強弱的控制。在各種動作創編中都有自己獨特的節奏。不可以遺漏節拍的重要性,它是調整節奏的重要方法。在動作創編的基礎上加上合理的節拍,更好的表現出動作的表達效果,抒發內心的情感。Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      1.解析動作創編,動作節奏和音樂的和諧關系Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      動作創編和音樂風格決定著動作節奏,是調節運動強度的關鍵。時間一致,音樂激情,創編動作有力,強度就大,相反強度則小。一般健美操運動中,所創編的動作在一個“八拍”里可以有同一個節奏,也可以由多個不同節奏的動作組成,但是一定要符合音樂的節奏,才能體現出健美操的整體優美性。在教學時,要分析肌肉的收縮情況,讓學生了解快、慢、強、弱的節奏,讓學生掌握基礎動作,積極思考創編。強調對動作創編的要求,根據音樂節奏變化,創造屬于自己的特色動作,培養對動作創編的能力。Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      2.加深學生關于動作創編的理解和提高鑒賞能力Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      合理的進行動作創編,在常規動作基礎上進行思考拓展,培養練習者的思維活躍性和廣闊性,有助于促使練習者的內心表達,更好地激發大腦的興奮性,在最短時間學習動作,掌握技巧。動作創編的形態和節奏又可以讓學生享受健美操的韻律美和形態美,體會風格節奏的變化,力度強弱的變換。不但讓身體動作自然協調,而且增強了學生的藝術細胞和創造力。Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      三、結束語Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

      綜上所述,動作創編是健美操不可缺少的一部分,它是培養人的創造能力,表達情感,獨特性的關鍵。更重要的是可以緩解練習者緊張情緒,激發練習者的學習興趣,競爭與幫助相結合的作用。因此在健美操教學中,正確有方法的運用健美操創編,才可以將健美操的真正的內在美展示出來,讓動作創編、動作節奏和音樂有機結合起來,不但可以抒發情感,表現美感,更開拓了思維。Wqv亳州經貿科技學校,亳州市第五完全中學,亳州五中,亳州高職,亳州職高,職業高中,職業中學,職高,高

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